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Yoga heißt Verbindung, Verbindung zu Dir, zum Leben und zu Allem was dich umgibt! ​

Yoga hat mich gelehrt, wie ich verbündender mit meinem Körper sein kann, aber es hat hat vergessen mir beizubringen, was es bedeutet eine Frau zu sein.

Nach langen Jahren der intensiven Yoga Praxis mit eher maskulin geprägten Lehrern und Lehren, stellte ich fest, dass mein Yoga Feuer erloschen war und mein Körper etwas ausgebrannt und ich innerlich leer. Ich merkte irgend etwas hat da nicht gepasst, konnte es aber nicht genau greifen.

Erst später und vor allem durch meine Ausbildung zum femininen Ayurveda Practitioner habe ich gemerkt, was fehlte: Das fließende, weibliche, das Verständnis vom Nervensystem, den Hormonen und der weiblichen Anatomie.

Heute verbinde ich all diese Aspekte in meiner Yoga Praxis und auch in der Art und Weise, wie ich unterrichte. Du findest bei mir eine Mischung aus Tantra, Ayurveda, Kundalini, Primal Movements, Flow und Hatha.

Es ist meine Leidenschaft aktuelle Themen und Zeitqualitäten in meine Stunden einfließen zu lassen,  denn unser Leben, die Sonne, der Mond, die Jahreszeiten beeinflussen immer wie wir uns fühlen und die Yogapraxis ist dazu da, all das, was ist, im Körper und im Herzen zu fühlen und ganz einfach mit dem zu sein.